Le sport, un mode de vie

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« Le sport consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l’âme. »

Je reçois chaque jour énormément de questions à propos du sport, en particulier sur ma motivation. Je ne sais jamais trop quoi répondre à la question comment tu fais pour faire autant de sport et ne pas en avoir marre ? Je n’ai pas de réponse. Comme je l’ai mis dans le titre, c’est devenu pour moi un mode de vie. Je sais que beaucoup n’aime pas le sport, mais je ne vous crois pas quand vous dites cela.. Je pense simplement que vous n’avez pas trouver le sport qui vous plaît, qui vous fais vous sentir bien, celui qui vous vide la tête. Il existe énormément de sports, mais jusque là je ne vous apprend rien. Ce que je veux dire c’est qu’il y a des disciplines en solo, comme en duo, ou même en équipe. Pour ma part, je sais que je préfère faire du sport avec  moi-même, mais  j’arrive à prendre du plaisir aussi dans les sport collectif comme le handball, le basket, où le volley. Mes moments de sport durant la semaine sont des moments précieux à mes yeux. C’est enfin le temps ou je me retrouve, face à moi, pour moi. Je ne pense à rien, je laisse parler et s’exprimer mon corps. Je me sens bien. Je me sens bien en faisant du sport. Faisant du sport tous les jours, il me serais impossible d’imaginer ne serait-ce qu’une seule seconde de devoir arrêter ! Alors oui, vous n’êtes pas obligé de faire de la muscu ou du running parce-que c’est tendance. Non non, il faut choisir le sport, ce sport qui arrive à vous faire vous sentir bien. Il ne faut pas se prendre la tête: si vous aimez le handball, foncez vous inscrire en club, pareil pour l’équitation, la natation.. Bref, cela vaut pour tous les sports. Je vous jure, le sport est synonyme de drogue: une fois qu’on y a trempé le petit doigt on ne peut plus s’en passer. Puis, quand je reçois vos adorables mots qui me disent merci Clarisse, tu m’a donné envie de faire du sport aujourd’hui.

Ne négligez pas votre corps, ne lui faites pas de mal; il est mille fois plus important que ce que l’on pense. J’ai fais souffrir mon corps énormément, et j’en paye dorénavant les conséquences. L’anorexie: cette maladie qui abîme le corps comme jamais. C’est le sport qui m’a sauvé de cette merde de maladie. Mais aujourd’hui à cause d’elle, j’ai des petits soucis de santé, et de très grande chance d’être stérile à jamais (bref, c’est pas le moment de parler de ça, dites-moi en commentaire si ça vous plairez un article sur l’anorexie). Tout ça pour dire que le sport me fais me sentir moi, l’espace d’un instant; un instant précieux, le plus précieux de ma journée; et qu’en plus il fait du bien à votre cerveau, vos muscles, et votre coeur.

ps: je sais qu’avoir un corps musclé avec des abdos et quelques muscles apparent aux bras, épaules, dos n’est pas au goût de tous, mais moi c’est ce que j’aime sur mon corps: mes muscles, et croyez-le ou non, c’est la seule chose que j’apprécie

20 commentaires

  1. Je comprends totalement! Pour le moment je suis en arrêt de sport pour maladie {anorexie..} et je ne sais pas si quand je pourrai en refaire je le ferai par plaisir ou pour brûler uniquement.. Bref c’est un peu compliqué. Par contre un article sur la maladie m’intéresse beaucoup! Gros bisous💕

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    1. oh, courage tu vas t’en sortir ma belle. Je comprend totalement ce que tu veux dire: au début je faisais du sport juste pour brûler des calories quand j’étais à fond dans la maladie. Merci. Je note, bisous 🙂

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  2. Super article et photo ,je suis d’accord avec toi le sport c’est la clé pour être bien dans sa peau ! Je trouve ça jolie aussi les muscles au passage haha et ça me plairais bien un article sur l’anorexie 🙂

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  3. comme toi j’adore faire du sport et prendre soin de mon corps , et comme toi j’ai vaincu l’anorexie en me disant qu elle corps que je voulais ce n’était pas un corps maigre et osseux mais plutôt un musclé et ferme . Voir tes articles et tes photos me rappelle cette volonté . Continue tu es géniale !

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  4. Super article! Quand je lis ton article je peux facilement m’identifier car depuis septembre j’ai commencer à faire du sport et depuis lors je peux plus vivre sans comme tu dis c’est une drogue car si je l’ai pas un jour, je suis en depression..
    Plein bisous 🙂 !

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  5. Je comprends totalement ton positionnement vis-à-vis du sport! Je connais des hauts et des bas régulièrement au niveau alimentation malheureusement… Et ce n’est vraiment pas facile à vivre comme tu le sais sans doute mieux que quiconque… J’ai toujours aimé le sport aussi loin que je me souvienne… Jusqu’au jour où tout « cela » à commencer… Là je ne prenais plus vraiment de plaisir et je ne voyais plus que la perte de calories… Ces derniers temps avec l’école et la terminale qui demande énormément d’investissement, je n’ai plus vraiment le temps de faire de la muscu et je me rends compte que ça me manque énormément! J’espère pouvoir recommencer dès que cela s’y prêtera! D’ailleurs pourras-tu une fois, faire un article sur ta « routine sport » ou du moins montrer les vidéos que tu suis pour la muscu :)? Ca serait super! 🙂
    Je voulais aussi te remercier de partager ton quotidien avec nous, j’adore te suivre! 🙂
    Gros bisous,
    Amicalement,
    Valentine

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  6. je suis complètement d’accord vivre sans le sport c’est innenvisagable mais là on m’interdit dans faire à cause de mon poids trop faible… Mais ça me manque tellement moi je fais du tennis et aussi à la maison je fais mon petit bikini challenge mais le tennis, courir on m’interdit et ça me manque parce que oui c’est une drogue et sans ça je ne me sens pas bien !
    En tout cas je suis tellement fière de toi que tu as réussi à vaincre l’anorexie meme s’il reste des séquelles j’en suis consciente mais en tout cas bravo, moi là ces derniers temps je te l’ai expliqué je suis au plus bas et je devais faire un stage aux USA mais sauf que je ne peux pas parce que l’entreprise dit que c’est trop dangereux pour moi etc.. alors je suis complètement perdue pas bien …
    Enfin bref j’étale ma vie la désolé ^^en tout cas super article et oui un article sur l’anorexie serait bien ! des bisous 🙂 ❤

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  7. Coucou ma douce,

    C’est avec un grand plaisir que je te vois chaque jour faire du sport, je comprends ce que tu ressens.N’en faire 30min par semaine est difficile mais j’espère un jour pourvoir en faire autant que toi et Marine ( tu vois de qui je parle ?)
    Sinon dans cette article tu évoques la maladie, un article dessus je pense serait bien et nous permettrai de mieux de connaitre. Tu évoques la possibilité de devenir stérile, mais au bout de combien de temps as-tu retrouvé des règles ? (Désolé pour ces questions intimes mais je m’inquière un peu pour moi aussi )

    De t’embrasse !

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  8. Waw ton texte est magnifique , c’est vrai que chacun aime un sport différent et qu’il ne faut jamais hésiter à le faire … C’est quelque chose de fou comme tu as la motivation , et grâce à toi tu m’as aussi la motivation pour mnt mettre réellement et je pense que si je ne t’aurai pas rencontré sur Instagram , rien ne serai pareille . Je trouve que tu es une fille sublime , j’adore ton style et tu es quelqu’un de si gentil ,continu ce que tu fais 💙 Merci encore pour tout ce bonheur que tu nous apporte et cette motivation 💙

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  9. Coucou Clarisse, Je te suis déjà depuis quelque temps maintenant et grâce a toi j’ai enfin commencé la course à pied ! Ton article est super et donne vraiment envie de se mettre sérieusement au sport.. Donc un grand merci je suis super motivé! Par contre, quand je cours, j’ai jamais mal aux cuisses.. :/ Seulement aux mollets .. C’st normal ???

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  10. Coucou Clarisse, je suis actuellement dans l’anorexie aussi, oui je pense qu’un article à ce sujet serait une super idée!
    Je viens de découvrir ton blog juste aujourd’hui et je trouve que tu as une fabuleuse manière de t’exprimer!
    Des bisous 💕

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